ADHD u dziewczynek: 20 charakterystycznych objawów

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest zaburzeniem, które od dawna kojarzy się głównie z chłopcami. Jednak coraz więcej dziewczynek otrzymuje diagnozę ADHD, co wynika z lepszego zrozumienia, jak objawy tego zaburzenia mogą wyglądać u obu płci. W rzeczywistości ADHD u dziewczynek często manifestuje się inaczej niż u chłopców, co sprawia, że jest trudniejsze do rozpoznania. Warto przyjrzeć się 20 charakterystycznym objawom ADHD u dziewczynek, by lepiej zrozumieć, kiedy warto zasięgnąć porady specjalisty.

Oto 20 objawów ADHD u dziewczynek:

1. Wycofanie – dziewczynki z ADHD często sprawiają wrażenie wycofanych i cichych, co może być interpretowane jako naturalna cecha osobowości, a nie objaw ADHD. Często są postrzegane jako nieśmiałe lub introwertyczne, co może mylić opiekunów.
2. Łatwość w wybuchaniu płaczem – dziewczynki z ADHD mogą mieć trudności w kontrolowaniu swoich emocji, co objawia się częstymi wybuchami płaczu w sytuacjach, które wydają się mało stresujące dla innych.
3. Marzycielstwo – jednym z bardziej charakterystycznych objawów ADHD u dziewczynek jest skłonność do marzycielstwa. Często wydają się one być “w swoim świecie”, co może być mylnie odbierane jako brak zainteresowania otoczeniem.
4. Trudności z koncentracji – dziewczynki z ADHD mogą mieć poważne trudności z utrzymaniem uwagi. Łatwo się rozpraszają, co negatywnie wpływa na ich wyniki w szkole i zdolność do kończenia zadań.
5. Bałaganiarstwo – nieuporządkowane biurko, pokój czy plecak mogą być sygnałem ADHD. Bałaganiarstwo zarówno w wyglądzie, jak i w organizacji przestrzeni to częsty objaw tego zaburzenia.
6. Brak zaangażowania – dziewczynki z ADHD mogą sprawiać wrażenie, że nie starają się wystarczająco. Często ich brak zaangażowania bywa interpretowany jako lenistwo, co dodatkowo obniża ich samoocenę.
7. Brak motywacji – podobnie jak w przypadku chłopców, dziewczynki z ADHD mogą mieć trudności z motywacją. Zainteresowanie zadaniem pojawia się zwykle tylko w sytuacjach, które je fascynują.
8. Zapominanie – dziewczynki z ADHD często zapominają o zadaniach, obowiązkach szkolnych czy innych ważnych sprawach, co może prowadzić do problemów w codziennym funkcjonowaniu.
9. Wysoka wrażliwość – wysoka wrażliwość na dźwięki, materiały czy emocje innych to kolejny objaw ADHD. Takie dziewczynki mogą reagować na bodźce intensywniej niż ich rówieśnicy.
10. Nadmierna gadatliwość – dziewczynki z ADHD mogą być nadmiernie rozmowne. Zwykle mają dużo do powiedzenia, jednak mogą mieć trudności z aktywnym słuchaniem innych.
11. Nadmierna emocjonalność – ADHD u dziewczynek często objawia się hiperreaktywnością emocjonalną. Nawet małe niepowodzenia mogą wywoływać u nich intensywne reakcje emocjonalne.
12. “Beztroskie” błędy – dziewczynki z ADHD często robią błędy, które wydają się być efektem braku uwagi. Mogą przeoczyć ważne szczegóły, co odbija się na ich wynikach w nauce.
13. Zatrzaskiwanie drzwi – dziewczynki z ADHD mogą reagować impulsywnie, co może przejawiać się w takich gestach jak gwałtowne zatrzaskiwanie drzwi w emocjach.
14. Problemy z zarządzaniem czasem – dziewczynki z ADHD często mają problemy z zarządzaniem czasem. Mogą się spóźniać na zajęcia, zapominać o terminach, a także mieć trudności z organizacją dnia.
15. Trudności z kończeniem zadań – dziewczynki z ADHD często mają problem z kończeniem rozpoczętych projektów. Ich uwaga może łatwo przenosić się z jednej czynności na drugą, co utrudnia realizację zadań.
16. Wydawanie się nieśmiałymi – w odróżnieniu od stereotypowego obrazu ADHD, który kojarzy się z nadpobudliwością, niektóre dziewczynki z tym zaburzeniem mogą sprawiać wrażenie nieśmiałych i wycofanych.
17. Łatwość w drażnieniu się – dziewczynki z ADHD mogą łatwo się denerwować lub czuć zdenerwowane nawet drobnymi problemami. Mają trudności z regulowaniem emocji, co wpływa na ich relacje z otoczeniem.
18. Przechodzenie z jednego zadania do drugiego – zmieniające się zainteresowania i brak koncentracji na jednej czynności to częsta cecha ADHD. Dziewczynki często porzucają jedno zadanie, by przejść do innego, zanim dokończą pierwsze.
19. Wolne przetwarzanie informacji – dziewczynki z ADHD mogą mieć trudności z szybkim przetwarzaniem informacji, co sprawia, że czasami wyglądają na “nieobecne” lub wydają się nie słuchać rozmówcy.
20. Impulsywność werbalna – dziewczynki z ADHD często przerywają innym, mówią zbyt wiele lub bez przemyślenia, co może powodować problemy w relacjach społecznych.

Różnice w objawach ADHD u dziewczynek i chłopców

Różnice w objawach ADHD u dziewczynek i chłopców sprawiają, że u dziewczynek diagnoza często pojawia się później, a ich symptomy mogą być mylone z cechami osobowościowymi. Warto zwrócić uwagę na wycofanie, emocjonalność oraz trudności z koncentracją, które często dominują u dziewczynek. ADHD nie musi być związane z nadpobudliwością, a bardziej z problemami z uwagą i organizacją.

Co zrobić, jeśli uważasz, że dziewczynka może mieć ADHD?

Jeśli zauważasz u swojej córki, wnuczki lub podopiecznej kilka z powyższych objawów, które utrzymują się przez dłuższy czas, warto skonsultować się z lekarzem lub psychologiem. ADHD można skutecznie diagnozować i leczyć za pomocą terapii behawioralnej, leków oraz odpowiedniego wsparcia na co dzień.

Rozpoznanie ADHD u dziewczynki może przynieść jej ulgę i pozwolić uniknąć niskiej samooceny, która wynika z błędnego przypisywania jej trudności cechom osobowości. Zrozumienie, że ADHD jest neurozróżnicowaniem, a nie wynikiem lenistwa czy braku umiejętności, pozwala na odpowiednie podejście i wsparcie.

Źródło: 20 Signs and Symptoms of ADHD in Girls. ADHD symptoms in girls can look very different than they do in boys. – Keath Low. Portal Verywellmind.